『食育＆住環境改善で健康セミナー』IN福知山

先日18日に開催しました『食育＆住環境改善で健康セミナー』

保健科学博士の菅原明子先生をお招きし講演をしていただきました。
食育や住環境は科学していくこと？？？
と、難しいのかな～？？

当然、遠赤外線6.27波長とかマイナスイオンなどの難しい話はあったものの、科学とはそういうこと！！...
窓を開ける、布団を干すという良い生活習慣をつけること。
夫婦円満の秘訣など、いつからでも実践できることをお聞かせいただいて、とてもいいお話を聞かせていただけました。

また、ホームオーナーのK様・U様のお話も、
今更ですが、「家で健康になる」という実体験を聞かせてもらえたこと、今後の励みになりました。
菅原先生には、これから全国で、
食育と住環境との関係の重要性などお話していただきたいと思います。